Petits pains au grand épeautre
L'épeautre connu également sous le nom de "blé des Gaulois" est une céréale très ancienne.
Ces petits pains à la saveur bien particulière se servent aussi bien avec de la confiture qu'avec du fromage.
Pour 6 petits pains
Réalisation : facile
Pétrissage : 10 mn
Levée : 2 h
Cuisson : 25 mn
- 100 g de farine grand épeautre intégrale
- 300 g de farine T65
- 1 cuillère à café 1/2 de sel
- 1 sachet de levure de boulanger
- 30 cl d'eau
- Mettre dans un saladier, les farines, la levure, le sel puis ajouter l’eau peu à peu en pétrissant jusqu’à obtenir une pâte souple qui ne colle plus aux mains.
- Former une boule et laisser lever pendant 1 heure dans le saladier recouvert d‘un torchon.
- Peser la pâte puis diviser en 6 parts égales.
- Former des boudins et laisser lever pendant 40 minutes sur une plaque à pâtisserie recouverte d’un papier sulfurisé.
- Ce temps écoulé, préchauffer le four à 275°C pendant 20 minutes avec une coupelle remplie d’eau posée sur la sole du four.
- Faire une grigne sur la longueur des pains et enfourner pendant 25 minutes à 230°C.
- Mettre à refroidir sur une grille.
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